9月20日是第37个“全国爱牙日”。为深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《健康口腔行动（2019-2025年）》有关部署要求，进一步提升青少年正确的口腔保健知识，全力促进形成良好的口腔健康行为，兴隆台区卫生健康局、区教育局、区疾病预防控制中心（卫生监督所）联合盘锦精诚全民口腔门诊部走进辽河油田胜利小学，以“口腔健康 全身健康”为主题开展爱牙日科普宣传活动。

   活动中，口腔医生借助直观的牙齿模型，帮助同学们清晰认识牙齿的“家族成员”以及认知健康牙齿标准和牙齿的重要作用。“我们嘴里的牙齿分工明确，门牙像小剪刀，负责切断食物；尖牙像小钩子，能撕裂肉类；磨牙则像小磨盘，把食物磨碎方便消化。”生动形象的比喻让同学们快速理解了不同牙齿的作用，也深刻意识到每颗牙齿对进食的重要性。随后，医生还展示了健康牙齿的标准——牙齿排列整齐、颜色洁白有光泽、牙龈呈淡粉色且无红肿出血，让大家能直观判断自身牙齿健康状况。

   “每天刷牙两次，每次至少三分钟，大家真的做到了吗？”医生的提问引发同学们热烈讨论。针对多数人存在的刷牙误区，医生重点演示了“圆弧刷牙法”：将牙刷毛与牙齿呈45度角，轻柔地以圆弧状在牙齿表面转动，确保每个牙面、牙龈沟都能被清洁到，尤其要注意清洁容易藏污纳垢的后牙区域。“刷完牙还要用牙线！”医生补充道，牙线能深入牙齿间隙，清除牙刷无法触及的食物残渣，有效预防邻面龋齿，同时现场细致指导大家正确使用牙线的方法，从取线长度到清洁角度，逐一讲解示范。

    谈及儿童青少年常见的口腔问题，医生特别强调了窝沟封闭的必要性。“牙齿咬合面的窝沟很深，食物残渣容易嵌塞其中，刷牙很难彻底清理干净，时间久了就会形成龋齿。”医生解释，窝沟封闭是用安全的树脂材料将窝沟填平，就像给牙齿穿上“保护衣”，能显著降低龋齿发生率。

    此外，兴隆台区卫健局疾控科、区疾控中心（卫生监督所）健康教育科，依托新媒体矩阵，以线上线下结合形式，组织街道、社区卫生服务中心及中小学校开展全国爱牙日宣传。活动从科学膳食、鉴别糖类、限游离糖、减酸食酸饮、彻底洁牙、定期查牙等角度，多形式科普，践行“健康第一”理念，凝聚合力促良好口腔健康行为养成，提升全民口腔健康素养。